quinta-feira, 18 de abril de 2013

Receita da semana !!!!!

                          Delícia de abobrinha !!!!


              Olá amores , tudo bem ? Hoje é dia de receita e a escolhida foi delícia de abobrinha , é uma receita light , prática e rápida de fazer , rende em média 24 unidades e tem 42 calorias por porção . Vamos por a mão na massa então ?

                     Ingredientes:

  •  2 abobrinhas médias
  • 200 g de ricota amassada
  • 1 ovo
  • ¹/2 (chá) de cheiro-verde
  • 1 pote de iogurte natural desnatado
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (chá) de fermento em pó
  • 2 colheres (chá) de azeite de oliva para pincelar    

                      Como fazer:


  •  Rale as abobrinhas , coloque-as sobre uma peneira e deixe-as descansar por 10 min.
  • Misture todos os ingredientes , faça bolinhas com a massa e coloque-as em uma assadeira untada .
  • Pincele o azeite e leve ao forno alto até dourar . Retire e sirva . 


           
               Viram como é realmente fácil e prática , espero que tenham gostado , qualquer dúvida é só deixar nos comentários que eu respondo .
                Então é isso amores , fiquem com Deus , um grade beijo e até a próxima !!!!

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